ショップジャパンのターボジャムは食事制限をしたり高いお金を払ってジムに通うような負担のかかるようなダイエットではなく、心も体も楽しみながらキレイなボディを目指すダイエットエクササイズ。それがターボジャムです。
ビリーズブートキャンプはきつくて続けることが出来なかった方もターボジャムならやり遂げることが出来るでしょう。
ターボジャムの考案者
ターボジャムの考案者のシャーリーン・ジョンソンはフィットネス専門家であり2児の母である彼女は、自分と同じように忙しいみなさんのライフスタイルに合うエクササイズを、とターボジャムを考案。以来50を越えるエクササイズＤＶＤに登場する国際的なフィットネス界の有名人に。数々の記事も書き、世界中で1万5千人以上のインストラクターを教える指導者でもあります。
ターボジャムのインターバルトレーニング
ターボジャムのインターバルトレーニングとは、強い無酸素運動に続き軽い有酸素運動を行う運動です。
ワークアウト中の“ターボ”のサイレンと共に1、2分間、脂肪燃焼の山場がやってきますが、その後リカバリーセッション（ゆるやかな運動）に入り、呼吸、筋肉、心拍数の乱れを回復していくことで効果的に脂肪やカロリー燃焼を促します。
ジムに通わなくても、ターボジャムがあれば家でも簡単にできるトレーニングです。
ショップジャパンのターボジャムの効果を10日間体験してキャッシュバック
ターボジャムのモニターとしてご協力頂いた方全員に、謝礼として5,000円をキャッシュバック致します。
●『ターボジャム』を10日間チャレンジ。
●商品到着後、毎日の結果を付属のチェックシートに記入し3週間以内に返送。
●5,000円キャッシュバック！
※受付期間は商品到着後３週間以内です。
※振り込み先の確認ができる場合に限ります。
※ご購入されたご本人様名義の銀行口座への振り込みのみとさせていただきます。
※キャッシュバックは、「チェックシート」にご記入いただく方、お一人様一回限りとさせていただきます。
※キャッシュバックを受けた後の商品の返品は、返品期間以内でもお受けいたしかねます。
※商品をご返品された場合、キャッシュバックはお受けいたしかねます。
ターボジャムの効果体験談
29才 女性
とにかく楽しいです！！ビリーとは違った意味でクセになります。イメージとするとしたらボクササイズ＋エアロビな感じです。
と言っても、控えめに、飛ばずにエクササイズも全然可能です。大腰筋に効く動きが多いです！ダンベルエクササイズも音楽に乗りながら楽しく出来るので苦にならず続けられます。
体脂肪も落ちていますが、カラダの奥（コア）の筋肉が鍛えられてる気がします。ビリーは本当に筋トレ要素が強いですが、こちらはダンス要素（腰振り系？）が強いので、明るい気持ちでさぁ今日もやろう！という気持ちになれます。「とにかくまず楽しむこと！」（シャーリーン談）マジ楽しいのでおすすめです！
32才 女性
ビリーとどちらにしようか、かなり迷いました＾＾；ネットで調べたり、体験談を読んだりした結果、筋力を鍛えるならビリー。脂肪を燃やすならターボジャムという結論に。
楽しく、長く続けられそうなプログラムなので、こちらを選びました。遥か昔ですが、スポーツクラブでエアロビクスをしていたので、あの爽快感をまた味わえると思うと今から楽しみです。